viernes, 13 de abril de 2012

Fin de semana...a relajarse!!

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Pues ya es viernes y ahora si toca relajarnos el fin de semana, dejar el estrés a un lado y disfrutar lo que hagamos.

Hablando de eso, me encontré un artículo muy bueno sobre la importancia de estar relajadas para poder embarazarnos, así que disfrutemos, inhalemos y exhalemos. Dejemos que todo fluya...si acaso tienes algún pendiente o preocupación y estás estresada aquí te dejo un pequeño ejercicio que te ayudará a sentirte mejor...respira profundamente 3 veces, después de cada respiración habla contigo misma y di: "La naturaleza me bendice, me protege y me manda energía positiva"

Verás que te sentirás mucho mejor.

Y bueno aquí te dejo el artículo para que lo cheques...


Saludos y que tengas un excelente fin de semana!!


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viernes, 13 de abril de 2012

Fin de semana...a relajarse!!

Pues ya es viernes y ahora si toca relajarnos el fin de semana, dejar el estrés a un lado y disfrutar lo que hagamos.

Hablando de eso, me encontré un artículo muy bueno sobre la importancia de estar relajadas para poder embarazarnos, así que disfrutemos, inhalemos y exhalemos. Dejemos que todo fluya...si acaso tienes algún pendiente o preocupación y estás estresada aquí te dejo un pequeño ejercicio que te ayudará a sentirte mejor...respira profundamente 3 veces, después de cada respiración habla contigo misma y di: "La naturaleza me bendice, me protege y me manda energía positiva"

Verás que te sentirás mucho mejor.

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Saludos y que tengas un excelente fin de semana!!


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